Профилактика
Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Дня стоматолога 9 февраля)
Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и…
4 февраля — Международного дня борьбы против рака
Движение и рак Сейчас уже доказано, что физическая активность крайне полезна не только сердцу, сосудам, мышцам, но и защищает от рака. Многочисленные исследования показали, что более активные люди…
Осторожно! Сахарный диабет!
Сахарный диабет очень широко распространенное заболевание, и многие не знают, что болезнь уже развивается. Кому следует быть начеку и что предпринять? Во-первых, сахарный диабет наследуется. Если у ваших…
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) — в чем их опасность
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40%…
Скандинавская ходьба зимой
Скандинавская ходьба тренирует практически все мышцы тела человека, повышает настроение, борется с сезонной хандрой. Занятия в зимний период более полезны, чем летом: и воздух чище, и меньше нагрузка…
Зима и физическая активность
Зима и после-новогоднее после-праздничное время – отличный момент для активизации своего образа жизни. Нам хочется перемен, хочется начать что-то новое. Так пусть это будет здоровый образ жизни, увеличение…