Спирометрия

Спирометрия — тест для оценки функционального состояния дыхательной системы на первом этапе углубленной диспансеризации для лиц, перенесших коронавирусную инфекцию. При спирометрии оцениваются показатели, говорящие об обструктивном поражении легких, а также показатели поражения легких преимущественно по рестриктивному типу. Последнее наиболее часто встречается после тяжелой коронавирусной инфекции. Обструктивный тип наиболее характерен для пациентов с ХОБЛ, курильщиков. И …

Уже и не спорят: быть физически активным полезно!

Но все-таки иногда хочется спросить… Правда ли, что если начать двигаться, польза будет для многих систем органов, а не только для похудения? Да! Мы «одним выстрелом убиваем несколько зайцев». Польза сердцу, легким, кишечнику, суставам, коже, печени. Вот вывод, который опубликовали англичане, и которая очень пригодится всем, особенно тем, кто любит посчитать — сколько потратил и …

Движение и рак

Сейчас уже доказано, что физическая активность не только крайне полезна сердцу, сосудам, мышцам, но и защищает от рака. Многочисленные исследования показали, что физически более активные люди реже страдают раком молочной железы, кишечника и других органов. При движении улучшается кровоток в крупных и мелких сосудах, эффективно работает иммунная система. У людей с избыточной массой тела и …

Памятка Главного управления МЧС России по Тверской области: меры безопасности летом в жаркую погоду

Главное управление МЧС России по Тверской области в преддверии летнего периода рекомендует жителям в жаркую погоду соблюдать меры личной безопасности: принимайте больше жидкости. Пить лучше мелкими глотками, не торопясь. Большую часть жидкости употребляйте утром и днем, а вот вечером и на ночь меньше. Лучше выбирать несладкую и негазированную минеральную воду, морсы, соки (кроме гранатового и …

Пожарная безопасность в летние каникулы

Начинается самое любимое и всегда долгожданное школьниками время — летние каникулы! Как правило, в этот период большую часть времени ребята предоставлены сами себе. В это время взрослым следует задуматься над тем, как ребёнок проводит досуг во время каникул, провести с детьми беседы, разъяснив им правила безопасного поведения и поведения в различных экстремальных ситуациях, которые могут …

Сделайте прививку, защитите себя и своих близких от COVID-19

С 18 января 2021 года в Тверской области началась массовая вакцинация населения от COVID-19. На 15 февраля 2021 года в Верхневолжье прививку от коронавируса сделали 32 373 человека — это 67,9% от общего количества вакцины, поступившей в регион. Записаться на вакцинацию можно через личный кабинет единого портала www.gosuslugi.ru, региональную медицинскую информационную систему www.medregtver.ru, по единому …